冬天皮膚干燥怎么辦？該吃什么好？
我沒到冬天的時候，皮膚就會脫皮，像蛇一樣，很干燥，擦一下化妝品皮膚又不透氣，請問冬天皮膚干燥怎么辦？應該吃什么啊？
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回答者: 溫柔的一刀
2026-01-04 11:16:29
冬季進補也不可太過，注意陰與陽的平衡，在補陽的同時，還要養陰。而且要少食咸，多食苦味食物，以防傷心陽。也不宜過食滋膩和生冷食物以防傷脾胃。為了避免維生素的缺乏，還應多吃些新鮮蔬菜，如菠菜、大白菜、油菜、豆芽及水果。
