1、冷敷牙齦

　　一些清涼的食物除了能夠有效的舒緩發(fā)炎的牙齦之外，同時(shí)還能夠轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如冰香蕉、冷胡蘿卜等。除此之外，還有像冰涼的毛巾或冰鎮(zhèn)橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用，但冰涼毛巾的效果似乎不如冰香蕉的效果要好。

　　2、按摩牙齦

　　如果寶寶出現(xiàn)牙疼的情況，家長(zhǎng)不妨將手指洗干凈以后或用專用按摩牙齦器輕柔的按摩寶寶的牙齦，這樣做除了能分散孩子的注意力之外，而且還能起到緩解牙齦疼痛的作用，同時(shí)更能拉近親子間的關(guān)系。

　　玩游戲

　　要想寶寶感覺不到疼痛，最好的方法便是轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓他不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。因此家長(zhǎng)不妨和寶寶多玩些游戲，比如玩玩具、跳舞、躲貓貓等，這些游戲都是寶寶最愛玩的，同時(shí)還能讓寶寶忘記不適感。

　　咀嚼

　　咀嚼可幫助寶寶有效的緩解因長(zhǎng)牙而出現(xiàn)的疼痛問(wèn)題，寶寶的頜部不斷的運(yùn)動(dòng)，可有效的減少疼痛感。因此家長(zhǎng)可以用任何干凈、無(wú)毒、可以咀嚼、萬(wàn)一吞咽也不會(huì)堵住氣管的東西都可以給寶寶用來(lái)咀嚼。