宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)不是宮寒 ，但是宮寒會(huì)引起痛經(jīng)。

痛經(jīng)的原因很多,常見(jiàn)的有：

1.子宮頸狹窄;

2.子宮發(fā)育不良;

3.子宮位置異常;

4.精神,神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感;

5.遺傳因素;

6.內(nèi)分泌醫(yī)生月經(jīng)期腹痛于黃體酮升高有一定的關(guān)系;

7.子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高會(huì)引起痛經(jīng).

8.子宮過(guò)度收縮.

9.子宮不正常收縮;

10.婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節(jié)育器也會(huì)引起痛經(jīng).

11.少女初潮,心理壓力大,久坐等;

12經(jīng)期激烈運(yùn)動(dòng),受寒冷或衣著過(guò)少而受涼導(dǎo)致氣血凝滯,都會(huì)引起痛經(jīng)

意見(jiàn)建議：最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好.平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

　　宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀主要表現(xiàn)如下:

　　1.發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

　　2.月經(jīng)異常。經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

　　3.下腹寒冷有時(shí)作痛，經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí) 腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味， 喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

宮寒會(huì)引起痛經(jīng)，但痛經(jīng)分很多種的。痛經(jīng)的人不一定宮寒，也許是別的原因。

痛經(jīng)的原因好多的，宮寒只是其中一種哦~

宮寒是造成痛經(jīng)的原因【之一】

痛經(jīng)：有分發(fā)育不好引起經(jīng)期不暢疼痛，結(jié)婚生育后（順產(chǎn)才行）就不會(huì)痛了。再就是因外界影響凍寒引發(fā)的，什么年齡段都會(huì)發(fā)生，多發(fā)于經(jīng)期勞動(dòng)間被雨雪淋濕，城市麗人多因吃冰凍冷飲，再就是無(wú)知經(jīng)期游泳（是不可以的）水溫過(guò)冷造成。更甚就是子宮肌瘤造成痛經(jīng)。先天不足可以通過(guò)生育改變，后天生成的通過(guò)吃中藥調(diào)理有些可以改善，有些就等更年期后消失。要預(yù)防就少吃冷食。