雞蛋吃多了是不是不好？
我早上為了趕時間，經常就買兩個雞蛋當早餐，但是別人說，一周最多吃兩個雞蛋。是不是吃多了雞蛋不好呢？有沒有什么壞處？
3 條回答
回答者: 清風溫馨
2026-01-04 11:16:29
雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及成人每天兩個比較適宜。
回答者: Hee
2026-01-04 11:16:29
什么東西吃太多都不好，凡事要適量
回答者: 國產無心菜
2026-01-04 11:16:29
一周兩個雞蛋啊？？肯定不對，，一天吃兩個都木有問題的。。不要一次性吃到撐就行了。。
