聽說紅棗桂圓茶很適合女生喝,能夠長期喝嗎?有沒有什么禁忌
由于桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝火力強(qiáng)盛的年輕人也要少喝,以免上火由于棗含糖量高,糖尿病患者要注意而且棗皮不易消化,吃太多會影響到排便。
任何東西都要適量,偶爾喝喝就好。最佳喝法:桂圓5顆、紅棗5顆,用沸水沖泡最好將紅棗劃開