中秋節(jié)快到了,家里早早就已經一堆月餅了,每次吃多了月餅不僅膩還容易上火,有什么方法可以吃月餅不上火?怎樣搭配吃?
搭配茶來吃,羅漢果茶、花茶、綠茶等都可以
吃月餅時多喝水啦,每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃兩瓣柚子,幾天就有效吃了上火的食物后,吃幾片柚子,能有助于滋陰去火,健脾消食上火后可以吃三黃片,清肺抑火片,柴胡顆粒,牛黃上清丸、牛黃清肺丸、牛黃解毒片等藥物去去火。